Про 4е лучше на форум 4е

В ней варфоржи даже доспехи носят, что ни в какие ворота.
А книжки - Eberron Campaign Setting, Races of Eberron. Там есть специальные разделы про компоненты.
Насчёт подстройки себя под окружающую среду есть Landforged из Secrets of Xen'drik. Там же есть несколько специфически ксендрикских компонентнов.
Увеличение размеров навсегда путём улучшения себя нигде, насколько я знаю, не описано. Но есть Behemoth Belt из, емнип, ксендрикских секретов и Warforged Titan с Warforged Charger'ом. А ещё Warforged Scorpion. Но эти трое о том, какими их можно делать, а не о том, как они могут себя апгрейдить.
Vanitas vanitatum et omnia vanitas.